Conheça alguns dos alimentos que a ciência já comprovou serem capazes de prevenir doenças e a quantidade indicada para potencializar seus benefícios. AVEIA Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. ALHO Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL. Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos. Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol e a pressão arterial). AZEITE DE OLIVA Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração. Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa). CASTANHA-DO-PARÁ Assim como noz, pistache e amêndoa, auxilia na prevenção de problemas ca...
Nascido em 1980, o Monsters of Rock era um festival anual promovido em agosto na pista de corridas do Castelo Donington na Inglaterra. Além das edições inglesas, muitos países também tiveram suas edições . Entre eles, o Brasil . Assim, inspirado por este link , resolvi trazer algum material das 4 edições brasileiras. que viram shows do Philips Monsters of Rock , em São Paulo – e que devem, claro, contribuir / comentar neste post as experiências e lembranças. 1994 São Paulo, Estádio do Pacaembu – August 27, 1994 Kiss Black Sabbath Slayer Suicidal Tendencies Viper Raimundos Angra Dr. Sin 1995 São Paulo, Estádio do Pacaembu – September 2 and 3, 199 5 Ozzy Osbourne Alice Cooper Megadeth Faith No More Paradise Lost Therapy? Clawfinger Rata Blanca Virna Lisi 1996 São Paulo, Estádio do Pacaembu – August 24, 1996 Héroes del Silencio Mercyful Fate King Diamond Helloween Raimundos Biohazard Motörhead Skid Row Iron Maiden Quatorze anos após o show do IRON MAIDEN no Pacaembú, em São ...
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